許正輝 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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2.4 km | 00:13:11 | 05:29/km

日期: 2024-03-07 17:01 - 地點: 桃園市立福豐國民中學 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8

Pace: 05'21" / 05'34" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'18"

992 / 992

2

05'34"

(10'50")

05'32" (+00'14")

1003 / 1996

3

02'03"

(12'53")

05'09"

396 / 2393

請見前一篇日誌。

3月累積里程 : 93.60 km

Barefoot 累積 : 13607.5 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 10 months ago

William Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'34"	00:10'55"
2.4	04'59"	00:12'53"

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