5.0 km | 00:28:59 | 05:46/km日期: 2024-03-05 06:17 - 平均心率: 177 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.2
Pace: 06'38" / 06'09" / 05'28" / 05'20" / 05'14" / 09'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.88 km 
Nike Pegasus 39 累積 :
1752.5 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 05'28" | 00:18'15" |
| 4 | 05'20" | 00:23'35" |
| 5 | 05'14" | 00:28'49" |
| 5.0 | 09'34" | 00:28'59" |
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