10.6 km | 01:08:32 | 06:29/km日期: 2024-03-04 19:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 08'56" / 06'40" / 06'22" / 06'25" / 06'22" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 05'57" / 06'12" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'35") | 561 / 10561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'40" | 00:15'36" |
| 3 | 06'22" | 00:21'58" |
| 4 | 06'25" | 00:28'23" |
| 5 | 06'22" | 00:34'45" |
| 6 | 05'58" | 00:40'43" |
| 7 | 05'53" | 00:46'36" |
| 8 | 05'51" | 00:52'27" |
| 9 | 05'57" | 00:58'24" |
| 10 | 06'12" | 01:04'36" |
| 10.6 | 06'26" | 01:08'13" |
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