10.5 km | 00:58:50 | 05:34/km日期: 2024-02-27 17:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.4
Pace: 05'21" / 05'12" / 04'37" / 04'32" / 04'32" / 04'25" / 13'15" / 04'42" / 04'43" / 04'41" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 392.57 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 04'37" | 00:15'10" |
| 4 | 04'32" | 00:19'42" |
| 5 | 04'32" | 00:24'14" |
| 6 | 04'25" | 00:28'39" |
| 7 | 13'15" | 00:41'54" |
| 8 | 04'42" | 00:46'36" |
| 9 | 04'43" | 00:51'19" |
| 10 | 04'41" | 00:56'00" |
| 10.5 | 05'09" | 00:58'50" |
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