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 |  全馬 | 04:17:51 | 06:06/km | 第81馬
日期: 2024-02-25 06:00 - 總爬升: 427 m - 地點: 台中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 2571 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 95.3
 苗栗hpb2065  ·  留言 上個月資訊盃馬拉松後因身體不適，停了快2週沒運動，整個月到目前跑量嚴重縮水，最遠只跑到10公里而已😓原本就對這場路跑不抱期待，昨天身體又出另外狀況更是讓今天充滿不確定性與雪上加霜⋯⋯跑前就想若跑後身體狀況依然不好可能要認真考慮棄賽，起跑後刻意放慢速度降低身體負擔，按照自己節奏慢慢推進里程，還好身體給力過了10公里過後不適感逐漸消散才能維持穩定速度前進，但訓練不足是很現實的！後段雙腳跟體能狀況下降後只能跑跑停停回終點！慶幸的是完賽時間超越設定低標（而且身體也沒有不適症狀）😌感謝大會、工作人員辛勞與付出！ 賽後評分: 補給一般（每站都一樣）但考量到報名費，整體cp值還算不錯！ 給 3 星 
2月累積里程 : 116.32 km  adidas boston12 累積 : 413.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
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