6.9 km | 00:38:52 | 05:40/km日期: 2024-02-24 07:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 13°C - 濕度: 95.9
Pace: 07'18" / 05'29" / 05'59" / 05'13" / 05'14" / 05'10" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.14 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'29" | 00:12'47" |
| 3 | 05'59" | 00:18'46" |
| 4 | 05'13" | 00:23'59" |
| 5 | 05'14" | 00:29'13" |
| 6 | 05'10" | 00:34'23" |
| 6.9 | 05'15" | 00:38'52" |
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