熊老大 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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7.7 km | 00:58:40 | 07:39/km

日期: 2016-06-15 05:33 - 總爬升: 133 m - 地點: 交大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 08'42" / 07'39" / 07'08" / 05'39" / 06'18" / 10'09" / 05'46" / 11'10" /

今天的新竹風強到不行.
上坡加逆風~夠操的...

6月累積里程 : 100.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳俊逢, 葉俊洋和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'39"	00:16'21"
3	07'08"	00:23'29"
4	05'39"	00:29'08"
5	06'18"	00:35'26"
6	10'09"	00:45'35"
7	05'46"	00:51'21"
7.7	11'09"	00:58'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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