5.0 km | 00:43:11 | 08:37/km日期: 2024-02-18 15:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 56.6
Pace: 06'21" / 08'17" / 10'16" / 08'49" / 09'26" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'52") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'17" | 00:14'38" |
| 3 | 10'16" | 00:24'54" |
| 4 | 08'49" | 00:33'43" |
| 5 | 09'26" | 00:43'09" |
| 5.0 | 08'50" | 00:43'13" |
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