8.7 km | 00:53:29 | 06:07/km日期: 2024-02-13 07:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'15" / 06'05" / 06'14" / 06'08" / 05'47" / 06'35" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 729 / 8729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'15" | 00:19'08" |
| 4 | 06'05" | 00:25'13" |
| 5 | 06'14" | 00:31'27" |
| 6 | 06'08" | 00:37'35" |
| 7 | 05'47" | 00:43'22" |
| 8 | 06'35" | 00:49'57" |
| 8.7 | 05'43" | 00:54'08" |
16737.8 km | 
15155.3 km
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