屁演（三等國民） 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
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屁演（三等國民）

9.7 km | 01:23:37 | 08:37/km

日期: 2024-02-10 06:05 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77.8

Pace: 07'52" / 08'05" / 08'07" / 10'12" / 09'06" / 08'02" / 08'30" / 08'39" / 09'14" / 08'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.77 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

林士杰, 洪志欣和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'05"	00:15'57"
3	08'07"	00:24'04"
4	10'12"	00:34'16"
5	09'06"	00:43'22"
6	08'02"	00:51'24"
7	08'30"	00:59'54"
8	08'39"	01:08'33"
9	09'14"	01:17'47"
9.7	08'29"	01:23'38"

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