屁演（三等國民） 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
ID 322917

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屁演（三等國民）

10.1 km | 01:31:54 | 09:07/km

日期: 2024-02-03 06:31 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92.1

Pace: 06'37" / 07'49" / 08'14" / 11'52" / 09'45" / 09'28" / 10'41" / 08'21" / 09'29" / 09'01" / 08'07" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.77 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

邵志銓和洪志欣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'49"	00:14'26"
3	08'14"	00:22'40"
4	11'52"	00:34'32"
5	09'45"	00:44'17"
6	09'28"	00:53'45"
7	10'41"	01:04'26"
8	08'21"	01:12'47"
9	09'29"	01:22'16"
10	09'01"	01:31'17"
10.1	08'01"	01:31'56"

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