4.6 km | 00:24:36 | 05:20/km日期: 2024-02-01 16:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 63.5
Pace: 05'10" / 05'01" / 05'20" / 05'48" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'25") | 604 / 4604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'01" | 00:10'11" |
| 3 | 05'20" | 00:15'31" |
| 4 | 05'48" | 00:21'19" |
| 4.6 | 05'25" | 00:24'36" |
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