hen Hao 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

hen Hao 桃園
ID 14660

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7.0 km | 00:44:26 | 06:18/km

日期: 2013-08-15 19:43 - 地點: 問鼎中原團練 - 天氣: 涼 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 06'00" / 05'50" / 05'59" / 06'26" / 06'32" / 06'42" / 10'25" /

中央

8月累積里程 : 203.47 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1256.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

(๑╹∀╹๑) 米, Bill 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	05'50"	00:18'22"
4	05'59"	00:24'21"
5	06'26"	00:30'47"
6	06'32"	00:37'19"
7	06'42"	00:44'01"
7.0	10'22"	00:44'26"

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成績 : 03:46:01

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