10.5 km | 01:35:05 | 09:01/km日期: 2024-01-28 07:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7
Pace: 09'46" / 07'45" / 06'37" / 05'37" / 05'42" / 05'59" / 09'07" / 11'46" / 10'52" / 13'16" / 15'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 07'45" | 00:17'31" |
| 3 | 06'37" | 00:24'08" |
| 4 | 05'37" | 00:29'45" |
| 5 | 05'42" | 00:35'27" |
| 6 | 05'59" | 00:41'26" |
| 7 | 09'07" | 00:50'33" |
| 8 | 11'46" | 01:02'19" |
| 9 | 10'52" | 01:13'11" |
| 10 | 13'16" | 01:26'27" |
| 10.5 | 15'52" | 01:35'05" |
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