12.5 km | 01:33:12 | 07:27/km日期: 2024-01-20 05:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'35" / 07'46" / 08'17" / 07'26" / 07'47" / 07'30" / 09'02" / 07'34" / 07'28" / 06'26" / 06'31" / 06'21" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'20" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'48" (+00'28") | 487 / 12487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
434.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'46" | 00:15'21" |
| 3 | 08'17" | 00:23'38" |
| 4 | 07'26" | 00:31'04" |
| 5 | 07'47" | 00:38'51" |
| 6 | 07'30" | 00:46'21" |
| 7 | 09'02" | 00:55'23" |
| 8 | 07'34" | 01:02'57" |
| 9 | 07'28" | 01:10'25" |
| 10 | 06'26" | 01:16'51" |
| 11 | 06'31" | 01:23'22" |
| 12 | 06'21" | 01:29'43" |
| 12.5 | 06'50" | 01:33'03" |
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