6.7 km | 00:48:36 | 07:13/km日期: 2024-01-11 19:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'00" / 06'45" / 07'18" / 07'41" / 07'27" / 07'03" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'25") | 531 / 5531 |
| 7 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 6531 |
| 8 | | 07'38" (+00'54") | 202 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'45" | 00:14'45" |
| 3 | 07'18" | 00:22'03" |
| 4 | 07'41" | 00:29'44" |
| 5 | 07'27" | 00:37'11" |
| 6 | 07'03" | 00:44'14" |
| 6.7 | 07'40" | 00:49'52" |
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