11.1 km | 01:48:13 | 09:46/km日期: 2024-01-04 07:22 - 平均心率: 81 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69.6
Pace: 08'13" / 06'55" / 05'58" / 09'02" / 09'08" / 09'36" / 11'32" / 11'52" / 10'48" / 11'52" / 11'02" / 30'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'55" | 00:15'08" |
| 3 | 05'58" | 00:21'06" |
| 4 | 09'02" | 00:30'08" |
| 5 | 09'08" | 00:39'16" |
| 6 | 09'36" | 00:48'52" |
| 7 | 11'32" | 01:00'24" |
| 8 | 11'52" | 01:12'16" |
| 9 | 10'48" | 01:23'04" |
| 10 | 11'52" | 01:34'56" |
| 11 | 11'02" | 01:45'58" |
| 11.1 | 30'00" | 01:48'13" |
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