16.1 km | 01:30:54 | 05:39/km日期: 2023-12-31 07:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.2
Pace: 06'27" / 05'59" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'27" / 05'47" / 05'39" / 05'34" / 06'16" / 05'22" / 06'05" / 05'11" / 05'22" / 05'12" / 04'50" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.96 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 05'52" | 00:18'18" |
| 4 | 05'44" | 00:24'02" |
| 5 | 05'45" | 00:29'47" |
| 6 | 05'27" | 00:35'14" |
| 7 | 05'47" | 00:41'01" |
| 8 | 05'39" | 00:46'40" |
| 9 | 05'34" | 00:52'14" |
| 10 | 06'16" | 00:58'30" |
| 11 | 05'22" | 01:03'52" |
| 12 | 06'05" | 01:09'57" |
| 13 | 05'11" | 01:15'08" |
| 14 | 05'22" | 01:20'30" |
| 15 | 05'12" | 01:25'42" |
| 16 | 04'50" | 01:30'32" |
| 16.1 | 05'52" | 01:30'54" |
留言 
