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    夜坐浮雲 高雄
    ID 151629
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    夜坐浮雲 
    45.3 km | 06:13:21 | 08:14/km | 第7馬
    2016 大高雄傳愛公益路跑
    官方成績
    日期2016-05-22
    成績06:13:21
    總名次296 / 527
    分組名次112 / 193
    平均速度08:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'46")
    		00:30'46" (+01'15")01:01'15"
    10 km(01:01'15")
    		00:30'29" (+00'58")
    15 km(01:33'37")
    		00:32'22" (+02'51")01:17'01" (+15'46")
    20 km(02:18'16")
    		00:44'39" (+15'08")
    25 km(02:47'47")
    		00:29'31"01:22'15" (+21'00")
    30 km(03:40'31")
    		00:52'44" (+23'13")
    35 km(04:19'44")
    		00:39'13" (+09'42")01:28'31" (+27'16")
    40 km(05:09'02")
    		00:49'18" (+19'47")
    45 km(05:58'13")
    		00:49'11" (+19'40")00:00'00"
    Finish(06:13:21)

    日期: 2016-05-22 06:00 - 總爬升: 526 m - 卡路里: 2793 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'10" (+03'05")999 / 999
    2
    05'53"  (12'03")
    		05'55" (+02'50")992 / 1992
    3
    06'00"  (18'03")
    		05'54" (+02'49")1015 / 3007
    4
    06'09"  (24'12")
    		06'07" (+03'02")1004 / 4012
    5
    06'34"  (30'46")
    		06'37" (+03'32")990 / 5003
    展開計圈分析
    6
    06'15"  (37'01")
    		06'11" (+03'06")1010 / 6014
    7
    06'03"  (43'04")
    		06'03" (+02'58")999 / 7013
    8
    06'19"  (49'23")
    		06'15" (+03'10")1008 / 8021
    9
    05'40"  (55'03")
    		05'38" (+02'33")1004 / 9025
    10
    06'26"  (01:01'29")
    		06'25" (+03'20")1000 / 10025
    11
    06'24"  (01:07'53")
    		06'23" (+03'18")1000 / 11026
    12
    06'08"  (01:14'01")
    		06'06" (+03'01")1003 / 12030
    13
    07'36"  (01:21'37")
    		07'37" (+04'32")996 / 13026
    14
    06'26"  (01:28'03")
    		06'20" (+03'15")1013 / 14040
    15
    05'50"  (01:33'53")
    		05'48" (+02'43")1003 / 15043
    16
    10'15"  (01:44'08")
    		10'15" (+07'10")998 / 16042
    17
    06'52"  (01:51'00")
    		06'50" (+03'45")1002 / 17045
    18
    06'37"  (01:57'37")
    		06'32" (+03'27")1012 / 18057
    19
    11'41"  (02:09'18")
    		11'02" (+07'57")1057 / 19114
    20
    09'22"  (02:18'40")
    		09'53" (+06'48")946 / 20060
    21
    06'39"  (02:25'19")
    		06'39" (+03'34")999 / 21059
    22
    09'10"  (02:34'29")
    		09'08" (+06'03")1003 / 22063
    23
    05'40"  (02:40'09")
    		05'38" (+02'33")1005 / 23068
    24
    04'15"  (02:44'24")
    		03'05"1371 / 24439
    25
    03'51"  (02:48'15")
    		06'03" (+02'58")636 / 25076
    26
    05'48"  (02:54'03")
    		05'49" (+02'44")996 / 26072
    27
    06'52"  (03:00'55")
    		06'48" (+03'43")1008 / 27081
    28
    16'47"  (03:17'42")
    		16'53" (+13'48")993 / 28074
    29
    11'37"  (03:29'19")
    		11'34" (+08'29")1003 / 29078
    30
    11'58"  (03:41'17")
    		11'49" (+08'44")1011 / 30089
    31
    07'11"  (03:48'28")
    		07'09" (+04'04")1002 / 31092
    32
    05'45"  (03:54'13")
    		05'45" (+02'40")997 / 32089
    33
    10'22"  (04:04'35")
    		10'20" (+07'15")1002 / 33092
    34
    09'14"  (04:13'49")
    		09'10" (+06'05")1005 / 34098
    35
    06'31"  (04:20'20")
    		06'31" (+03'26")998 / 35096
    36
    12'33"  (04:32'53")
    		12'22" (+09'17")1013 / 36110
    37
    12'40"  (04:45'33")
    		12'40" (+09'35")999 / 37109
    38
    09'06"  (04:54'39")
    		09'02" (+05'57")1006 / 38116
    39
    06'15"  (05:00'54")
    		06'11" (+03'06")1008 / 39125
    40
    08'58"  (05:09'52")
    		08'58" (+05'53")998 / 40123
    41
    08'57"  (05:18'49")
    		08'57" (+05'52")998 / 41121
    42
    10'32"  (05:29'21")
    		10'14" (+07'09")1028 / 42150
    43
    12'05"  (05:41'26")
    		12'17" (+09'12")983 / 43133
    44
    10'07"  (05:51'33")
    		10'04" (+06'59")1004 / 44137
    45
    07'17"  (05:58'50")
    		07'15" (+04'10")1004 / 45141
    46
    06'52"  (06:05'42")
    		06'47" (+03'42")1012 / 46153
    47
    05'44"  (06:11'26")
    		05'41" (+02'36")1007 / 47161
    5月累積里程 : 131.97 km ASICS GT-1000 累積 : 5933.5 km
    Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago
    許正宗, Fan 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Hannah(正賢) 恭喜大哥在酷熱中順利完成超馬！厲害ㄋㄟ～
    2016-05-22 21:22 ·
     1 個人推
    夜坐浮雲 老師，妳才厲害，得到分組第一名ㄋㄟ~，我說妳是有實力的人喔~! 恭喜啊~!
    2016-05-22 21:29 ·
     1 個人推
    Hannah(正賢) 謝謝大哥～
    但我沒勇氣跑全馬...>_<...
    就算總1也是好看而已啦！全馬才是真功夫呢^_^
    2016-05-22 22:42 ·
     1 個人推
    施靜宇 恭喜完賽！
    2016-05-24 06:42 ·
     1 個人推
    夜坐浮雲 謝謝靜宇喔~!
    2016-05-25 01:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    205'52"00:12'08"
    305'55"00:18'03"
    406'09"00:24'12"
    506'34"00:30'46"
    606'09"00:36'55"
    706'09"00:43'04"
    806'15"00:49'19"
    905'38"00:54'57"
    1006'18"01:01'15"
    1106'32"01:07'47"
    1206'09"01:13'56"
    1307'35"01:21'31"
    1406'18"01:27'49"
    1505'48"01:33'37"
    1610'12"01:43'49"
    1706'58"01:50'47"
    1806'34"01:57'21"
    1911'56"02:09'17"
    2008'59"02:18'16"
    2106'43"02:24'59"
    2209'08"02:34'07"
    2305'38"02:39'45"
    2404'34"02:44'19"
    2503'28"02:47'47"
    2605'51"02:53'38"
    2706'29"03:00'07"
    2816'44"03:16'51"
    2912'10"03:29'01"
    3011'30"03:40'31"
    3107'26"03:47'57"
    3205'51"03:53'48"
    3310'26"04:04'14"
    3406'42"04:10'56"
    3508'48"04:19'44"
    3611'53"04:31'37"
    3712'54"04:44'31"
    3807'54"04:52'25"
    3907'42"05:00'07"
    4008'55"05:09'02"
    4109'05"05:18'07"
    4210'58"05:29'05"
    4310'38"05:39'43"
    4409'37"05:49'20"
    4508'53"05:58'13"
    4605'33"06:03'46"
    4706'52"06:10'38"
    47.605'25"06:13'43"

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