Johnson 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:29:00 | 05:44/km

日期: 2016-05-20 18:07 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'49" / 05'48" / 05'58" / 05'34" / 05'33" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47" (+00'13")

990 / 990

2

05'47"

(11'31")

05'45" (+00'11")

1003 / 1993

3

06'04"

(17'35")

05'56" (+00'22")

1020 / 3014

4

05'34"

(23'09")

05'36" (+00'02")

991 / 4006

5

05'37"

(28'46")

05'34"

1008 / 5015

6

00'14"

(29'00")

07'24" (+01'50")

31 / 5046

5月累積里程 : 69.80 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

劉慶瑞 Johnson兄傍晚好，周末愉快！！

2016-05-20 19:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'48"	00:11'37"
3	05'58"	00:17'35"
4	05'34"	00:23'09"
5	05'33"	00:28'42"
5.0	06'23"	00:29'00"

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