Deskertw 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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6.6 km | 00:41:12 | 06:16/km

日期: 2016-05-19 22:05 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 06'09" / 06'08" / 06'13" / 06'21" / 05'58" / 07'19" /

基本訓練

5月累積里程 : 92.13 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 120.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'09"	00:12'27"
3	06'08"	00:18'35"
4	06'13"	00:24'48"
5	06'21"	00:31'09"
6	05'58"	00:37'07"
6.6	07'16"	00:41'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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台中阿森上傳了新日誌

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