2023/12/23 環跑台北67KM 挑戰

年初1月就報名的賽事，該來的總是會來。67KM超馬，超過一個全馬加半馬的距離！在11月初的那埸艱苦卓绝的模擬跑，加上年底前幾個全馬/半馬賽事的以賽代訓，心裏雖然沒那麼慌。不過，對所有的運動及訓練還是要帶著敬畏的心。

這幾天，因為寒流。家中老大在耳邊呢喃，同著女兒想說服我不要跑了，只不過，神經病怎麼會聽正常人的話呢！(-:)

頂著寒風，清晨5:30到達大直穚下出發區，神經病不少。83人報名，53人報到，6:00準時起跑。我們必須在10個小時內完賽，也就是下午4點前跑回大直橋。

在赛前，Kodak 已擬好策略，6-7-5-6 。起跑的平路/河濱6分速，到南深路至高点的上坡7分速，下坡5分速，回到河濱6分速，策略清楚，方向正確，就看體力及腳力能不能讓我們執行到最後。

主辦單位共設定了10個打卡点加水站，該有的補给都有，所以自己背的水及能量包，其實完全没用上。中間CP5 的轉换區，索性把背在身上的水都拿掉了。衣服因爲汗水是湿的，所以每個休息站也不能休息太久，身體冷掉，再起動是更麻煩。和Kodak , Terence, Mars , Barry ,新認識的跑友，說說笑笑，相互支持著的，也跑了一大半，雖然沒完全照著6-7-5-6 跑，但雖不中，亦不遠矣！

CP6/華中橋，也就是第六個水站，跑完了41KM，也將近完成了一個全馬。
老婆大人在CP7 下個水站大稻程等我。大約五公里的距離，我說妳等我半小時
。但再继续维持在6分速下，已有難度。漸漸的離kodak 愈来愈遠，愈來愈遠，就此單飛，不過還是儘可能的控制在六分速及七分速之間。

隨著完賽距離的縮短，也開始盤算著到達的時間，最後的階段，如果以七分速繼續，就能在8小时內到達终点。在CP9/島頭公園後，就剩12KM , 無論如何要堅持住 7分速。追過了2名步兵跑友，來到最後一個水站，百齢橋，只剩5KM 了，突然覺得像打了雞血般，第一公里衝到5分速，但大腿隱约要抗議，還是乖乖回到6分到7分速，愈到终点，心情愈是抗奮 ，沒到含淚完賽，但這是令自己滿意的年終封官之作！

#只有累積才有奇蹟