吳念祖 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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5.1 km | 00:26:36 | 05:14/km

日期: 2016-05-15 09:00 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'28" / 05'11" / 05'12" / 05'18" / 05'06" / 04'32" /

二鐵自我練習3-跑步5K

5月累積里程 : 169.81 km

MIZUNO IDATEN DYNA 累積 : 1115.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, Dennis 和其他 208 人說推

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吳毓祐袓哥六天後的二鐵預祝漂亮完賽

2016-05-15 18:12 ·

1 個人推

陳節亮午安!^^

2016-05-16 15:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'11"	00:10'39"
3	05'12"	00:15'51"
4	05'18"	00:21'09"
5	05'06"	00:26'15"
5.1	04'31"	00:26'36"

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