Fox Leong 2016/05/14 訓練日誌

Fox Leong 澳門
ID 72395

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Fox Leong

10.1 km | 01:08:05 | 06:45/km

日期: 2016-05-14 06:06 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 07'05" / 06'21" / 06'27" / 06'10" / 06'41" / 07'11" / 05'13" / 08'59" / 06'35" / 06'40" / 09'18" /

5月累積里程 : 161.63 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 : 561.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

airca 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'21"	00:13'26"
3	06'27"	00:19'53"
4	06'10"	00:26'03"
5	06'41"	00:32'44"
6	07'11"	00:39'55"
7	05'13"	00:45'08"
8	08'59"	00:54'07"
9	06'35"	01:00'42"
10	06'40"	01:07'22"
10.1	09'14"	01:08'05"

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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