蔡妮妮 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡妮妮台中
ID 168832

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4.4 km | 00:41:25 | 09:25/km

日期: 2016-05-13 17:57 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 08'05" / 08'57" / 10'00" / 09'36" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02"

991 / 991

2

08'57"

(16'55")

08'53" (+00'51")

1006 / 1997

3

10'18"

(27'13")

10'07" (+02'05")

1017 / 3014

4

09'25"

(36'38")

09'25" (+01'23")

998 / 4013

5

04'47"

(41'25")

12'31" (+04'29")

382 / 4395

5月累積里程 : 57.91 km

mizuno 型號累積 : 372.5 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago

Wen Jui Chen, 1968 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'57"	00:17'02"
3	10'00"	00:27'02"
4	09'36"	00:36'38"
4.4	12'05"	00:41'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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