8.2 km | 00:59:09 | 07:12/km日期: 2023-12-04 16:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'45" / 10'43" / 06'14" / 05'56" / 05'50" / 06'01" / 05'59" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'19") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'43" | 00:21'28" |
| 3 | 06'14" | 00:27'42" |
| 4 | 05'56" | 00:33'38" |
| 5 | 05'50" | 00:39'28" |
| 6 | 06'01" | 00:45'29" |
| 7 | 05'59" | 00:51'28" |
| 8 | 06'22" | 00:57'50" |
| 8.2 | 06'14" | 00:59'11" |
展開計圈分析
留言 
