5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km日期: 2023-11-28 20:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66.1
Pace: 05'48" / 06'44" / 06'12" / 05'52" / 07'08" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+09'44") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'44" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 05'52" | 00:24'36" |
| 5 | 07'08" | 00:31'44" |
| 5.0 | 13'20" | 00:31'48" |
3005.3 km | 
152.2 km
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