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    Kueiyuan Tsai 新竹
    ID 721803
    1 位追隨者
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    Kueiyuan Tsai 
    半馬 | 01:53:04 | 05:21/km | 第10半馬
    2023 看見Taiwan路跑
    官方成績
    日期2023-12-03
    成績01:53:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'36")
    		00:25'36" (+00'33")00:50'54" (+00'42")
    10 km(00:50'54")
    		00:25'18" (+00'15")
    15 km(01:16'03")
    		00:25'09" (+00'06")00:50'12"
    20 km(01:41'06")
    		00:25'03"
    Finish(01:53:04)

    日期: 2023-12-03 05:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1546 Cal - 總步數: 20648 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'23"  (05'23")
    		05'20" (+00'42")1008 / 1008179 / 104
    2
    04'58"  (10'21")
    		04'57" (+00'19")1001 / 2010182 / 110
    3
    05'08"  (15'29")
    		05'07" (+00'29")1001 / 3011182 / 106
    4
    05'02"  (20'31")
    		05'01" (+00'23")1001 / 4013181 / 109
    5
    05'09"  (25'40")
    		05'06" (+00'28")1009 / 5023182 / 107
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (30'43")
    		05'00" (+00'22")1009 / 6032182 / 109
    7
    05'02"  (35'45")
    		05'01" (+00'23")1002 / 7035181 / 109
    8
    04'58"  (40'43")
    		04'55" (+00'17")1009 / 8045184 / 110
    9
    04'57"  (45'40")
    		04'55" (+00'17")1006 / 9051183 / 110
    10
    05'15"  (50'55")
    		05'15" (+00'37")1000 / 10051182 / 104
    11
    05'07"  (56'02")
    		05'05" (+00'27")1006 / 11057185 / 106
    12
    05'03"  (01:01'05")
    		05'02" (+00'24")1001 / 12059183 / 108
    13
    05'18"  (01:06'23")
    		05'15" (+00'37")1007 / 13066183 / 103
    14
    04'53"  (01:11'16")
    		04'52" (+00'14")1000 / 14067185 / 110
    15
    04'51"  (01:16'07")
    		04'50" (+00'12")1000 / 15067184 / 111
    16
    05'11"  (01:21'18")
    		05'08" (+00'30")1007 / 16075183 / 105
    17
    04'41"  (01:25'59")
    		04'38"1010 / 17085187 / 115
    18
    04'44"  (01:30'43")
    		04'43" (+00'05")1000 / 18086185 / 114
    19
    05'06"  (01:35'49")
    		05'05" (+00'27")1000 / 19086183 / 107
    20
    05'24"  (01:41'13")
    		05'23" (+00'45")1001 / 20088181 / 102
    21
    05'50"  (01:47'03")
    		05'47" (+01'09")1007 / 21095178 / 96
    22
    05'47"  (01:52'50")
    		05'46" (+01'08")1001 / 22097176 / 98

    第一次台北市區跑，台北市政府出發

    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 感動
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區108~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14879~89%
    3:T乳酸耐力區148~15389~92%
    4:A無氧耐力區153~16292~97.5%
    5:I最大耗氧區162~16797.5~100%
    最大心率為167 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 228.15 km
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
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     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    204'58"00:10'20"
    305'08"00:15'28"
    405'02"00:20'30"
    505'06"00:25'36"
    605'03"00:30'39"
    705'05"00:35'44"
    804'55"00:40'39"
    904'57"00:45'36"
    1005'18"00:50'54"
    1105'04"00:55'58"
    1205'03"01:01'01"
    1305'18"01:06'19"
    1404'53"01:11'12"
    1504'51"01:16'03"
    1605'08"01:21'11"
    1704'41"01:25'52"
    1804'47"01:30'39"
    1905'06"01:35'45"
    2005'21"01:41'06"
    2105'50"01:46'56"
    2205'50"01:52'46"
    22.010'22"01:53'04"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
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    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
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    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
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    王聖欣 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
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    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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