RockLin 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
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9.0 km | 00:38:48 | 04:18/km

台北市第14屆舒跑杯

官方成績
日期	2016-05-08
成績	00:38:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:18/km

日期: 2016-05-08 06:00 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

第14屆舒跑杯-9K

賽前宣言: 加油!

5月累積里程 : 213.87 km

Mizuno Wave Rider 17 Homme (Jaune) J1GC140311 累積 : 1910.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭宏泰, 廖健植和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'04"	00:08'04"
3	04'12"	00:12'16"
4	04'16"	00:16'32"
5	04'24"	00:20'56"
6	04'24"	00:25'20"
7	04'36"	00:29'56"
8	04'40"	00:34'36"
9.0	04'09"	00:38'48"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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