金金金 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.0 km | 00:34:33 | 06:54/km

日期: 2023-11-02 18:16 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'03" / 06'45" / 06'49" / 07'08" / 06'45" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.53 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 415.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'45"	00:13'48"
3	06'49"	00:20'37"
4	07'08"	00:27'45"
5	06'45"	00:34'30"
5.0	99'57"	00:34'34"

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