5.5 km | 00:34:43 | 06:20/km日期: 2016-04-26 19:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'31" / 06'00" / 09'05" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'06") | 2069 / 2069 |
| 2 | | 04'54" | 800 / 2869 |
| 3 | | 08'47" (+03'53") | 369 / 3238 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 800 / 4038 |
| 5 | | 11'17" (+06'23") | 287 / 4326 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 800 / 5126 |
| 7 | | 10'33" (+05'39") | 307 / 5433 |
| 8 | | 13'35" (+08'41") | 5 / 5439 |
| 9 | | 13'43" (+08'49") | 5 / 5445 |
| 10 | | 14'05" (+09'11") | 32 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'31" | 00:17'32" |
| 4 | 06'00" | 00:23'32" |
| 5 | 09'05" | 00:32'37" |
| 5.5 | 09'47" | 00:37'18" |
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