廖俊欽 2023/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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8.1 km | 00:51:38 | 06:22/km

日期: 2023-10-31 17:29 - 地點: 田園小徑 - 天氣: 娘娘的 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'05" / 06'40" / 06'20" / 06'34" / 06'22" / 06'14" / 06'08" / 06'13" / 08'00" /

慢慢跑🏃

10月累積里程 : 128.93 km

母子鱷魚🐊柯技ㄚ拖灰色累積 : 8.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Voren, 宏和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

我早安，週二跑步愉快。

2023-11-01 04:32 ·

1 個人推

阿龍俊欽兄早，運動愉快

2023-11-01 07:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'40"	00:13'45"
3	06'20"	00:20'05"
4	06'34"	00:26'39"
5	06'22"	00:33'01"
6	06'14"	00:39'15"
7	06'08"	00:45'23"
8	06'13"	00:51'36"
8.1	05'30"	00:52'24"

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