獻文 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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4.7 km | 00:50:25 | 10:47/km

日期: 2023-10-30 05:27 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 10'29" / 10'42" / 09'45" / 10'01" / 14'12" /

10月累積里程 : 254.27 km

美津濃 wave rider 26 累積 : 460.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

馬國和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	10'42"	00:21'11"
3	09'45"	00:30'56"
4	10'01"	00:40'57"
4.7	13'51"	00:50'28"

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