7.0 km | 00:40:06 | 05:43/km日期: 2023-10-25 19:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'48" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 05'42" / 11716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 05'51" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'50" | 00:28'51" |
| 6 | 05'42" | 00:34'33" |
| 7.0 | 11'41" | 00:46'16" |
3548.0 km | 
0.0 km
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