5.0 km | 00:31:45 | 06:19/km日期: 2023-10-19 18:06 - 地點: 南門國小甜甜圈 - 天氣: 夜色 - 平均心率: 171 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5390 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'28" / 06'05" / 06'02" / 06'18" / 06'20" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 5000 / 5000 | 169 / 93 |
| 2 | | 07'39" (+01'20") | 19 / 5019 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
7.03 km 
亞瑟士 愛買黑 累積 :
634.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 06'02" | 00:18'35" |
| 4 | 06'18" | 00:24'53" |
| 5 | 06'20" | 00:31'13" |
| 5.0 | 26'48" | 00:31'45" |
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