蘇湘甯 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇湘甯彰化
ID 26732

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7.4 km | 00:55:07 | 07:25/km

日期: 2013-08-04 07:27 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 17'20" / 00'47" / 06'42" / 06'45" / 06'26" / 06'53" / 08'07" /

8月累積里程 : 27.15 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jones Chung, Benson Cheng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	17'20"	00:24'05"
3	00'47"	00:24'52"
4	06'42"	00:31'34"
5	06'45"	00:38'19"
6	06'26"	00:44'45"
7	06'53"	00:51'38"
7.4	08'06"	00:55'07"

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成績 : 03:46:01

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