8.0 km | 00:56:20 | 07:01/km日期: 2023-10-17 05:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'00" / 07'17" / 07'02" / 06'51" / 10'05" / 06'44" / 06'53" / 06'56" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'14" (+07'30") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.75 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'17" | 00:14'17" |
| 3 | 07'02" | 00:21'19" |
| 4 | 06'51" | 00:28'10" |
| 5 | 10'05" | 00:38'15" |
| 6 | 06'44" | 00:44'59" |
| 7 | 06'53" | 00:51'52" |
| 8 | 06'56" | 00:58'48" |
| 8.0 | 14'14" | 00:59'11" |
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