6.5 km | 00:58:49 | 09:02/km日期: 2023-10-16 05:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'53" / 08'14" / 09'13" / 08'38" / 10'37" / 09'11" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+02'10") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.83 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'14" | 00:16'07" |
| 3 | 09'13" | 00:25'20" |
| 4 | 08'38" | 00:33'58" |
| 5 | 10'37" | 00:44'35" |
| 6 | 09'11" | 00:53'46" |
| 6.5 | 10'01" | 00:58'50" |
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