6.8 km | 01:24:27 | 12:25/km日期: 2023-10-13 19:48 - 平均心率: 85 - 踏頻: 66 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 11'16" / 08'57" / 07'47" / 12'29" / 16'32" / 15'06" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" (+08'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'05" (+07'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'57" (+07'11") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 08'57" | 00:20'13" |
| 3 | 07'47" | 00:28'00" |
| 4 | 12'29" | 00:40'29" |
| 5 | 16'32" | 00:57'01" |
| 6 | 15'06" | 01:12'07" |
| 6.8 | 14'57" | 01:24'04" |
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