8.9 km | 00:56:43 | 06:23/km日期: 2023-10-12 05:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'13" / 06'35" / 06'20" / 06'10" / 10'27" / 06'10" / 05'55" / 11'03" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'41") | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.75 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2660.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'35" | 00:15'48" |
| 3 | 06'20" | 00:22'08" |
| 4 | 06'10" | 00:28'18" |
| 5 | 10'27" | 00:38'45" |
| 6 | 06'10" | 00:44'55" |
| 7 | 05'55" | 00:50'50" |
| 8 | 11'03" | 01:01'53" |
| 8.9 | 07'07" | 01:08'10" |
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