8.6 km | 00:54:41 | 06:23/km日期: 2023-10-10 16:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'05" / 07'44" / 05'05" / 04'24" / 09'16" / 07'13" / 07'02" / 06'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'13") | 664 / 1664 |
| 3 | | 14'26" (+10'21") | 398 / 2063 |
| 4 | | 04'21" (+00'16") | 1000 / 3063 |
| 5 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 4063 |
| 6 | | 15'57" (+11'52") | 425 / 4488 |
| 7 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 5488 |
| 8 | | 15'13" (+11'08") | 272 / 5761 |
| 9 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 6761 |
| 10 | | 08'49" (+04'44") | 1000 / 7761 |
| 11 | | 06'13" (+02'08") | 791 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.67 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
410.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 07'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'05" | 00:16'54" |
| 4 | 04'24" | 00:21'18" |
| 5 | 09'16" | 00:30'34" |
| 6 | 07'13" | 00:37'47" |
| 7 | 07'02" | 00:44'49" |
| 8 | 06'35" | 00:51'24" |
| 8.6 | 06'09" | 00:54'48" |
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