10.2 km | 01:05:40 | 06:28/km日期: 2023-10-05 06:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11492 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'33" / 06'38" / 06'40" / 06'25" / 06'42" / 06'56" / 06'01" / 05'36" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'00") | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'55") | 1002 / 2003 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'52") | 1001 / 3005 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'59") | 1002 / 4007 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+01'05") | 1001 / 5009 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 6009 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'40" (+01'02") | 1002 / 7011 | 176 / 84 |
| 8 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 8012 | 173 / 82 |
| 9 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 9012 | 176 / 94 |
| 10 | | 05'38" | 1002 / 10014 | 177 / 100 |
| 11 | | 06'19" (+00'41") | 131 / 10146 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 06'33" | 00:19'44" |
| 4 | 06'38" | 00:26'22" |
| 5 | 06'40" | 00:33'02" |
| 6 | 06'25" | 00:39'27" |
| 7 | 06'42" | 00:46'09" |
| 8 | 06'56" | 00:53'05" |
| 9 | 06'01" | 00:59'06" |
| 10 | 05'36" | 01:04'42" |
| 10.1 | 06'34" | 01:05'40" |
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