Sando 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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6.1 km | 00:30:49 | 05:02/km

日期: 2016-03-31 18:48 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 04'50" / 04'56" / 04'56" / 04'34" / 04'34" / 05'44" /

3月累積里程 : 161.14 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	04'50"	00:11'09"
3	04'56"	00:16'05"
4	04'56"	00:21'01"
5	04'34"	00:25'35"
6	04'34"	00:30'09"
6.1	05'43"	00:30'49"

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成績 : 03:46:01

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