10.1 km | 01:16:53 | 07:37/km日期: 2023-09-30 06:33 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 10'34" / 07'08" / 07'16" / 08'08" / 07'14" / 07'56" / 07'12" / 10'37" / 06'47" / 07'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.91 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1736.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 07'08" | 00:17'42" |
| 3 | 07'16" | 00:24'58" |
| 4 | 08'08" | 00:33'06" |
| 5 | 07'14" | 00:40'20" |
| 6 | 07'56" | 00:48'16" |
| 7 | 07'12" | 00:55'28" |
| 8 | 10'37" | 01:06'05" |
| 9 | 06'47" | 01:12'52" |
| 10 | 07'25" | 01:20'17" |
| 10.1 | 06'19" | 01:20'45" |
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