Lin WanHsin 2023/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lin WanHsin 新竹
ID 605371

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12.0 km | 02:00:16 | 10:01/km

2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松

官方成績
日期	2023-09-30
成績	02:00:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:01/km

日期: 2023-09-30 06:00 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

新竹

Lin WanHsin

·

基本訓練

賽後評分: 每個補給站都停下來大吃一頓\\n最後的還有冰可樂+檸檬片\\n\\n自行車道很舒服😌\\n\\n感謝義交、工作人員交管\\n車很多\\n但是很有秩序❤️
給 5 星

9月累積里程 : 43.03 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

阿斌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	06'42"	00:16'02"
3	08'18"	00:24'20"
4	10'44"	00:35'04"
5	07'03"	00:42'07"
6	09'21"	00:51'28"
7	13'55"	01:05'23"
8	11'57"	01:17'20"
9	09'56"	01:27'16"
10	15'18"	01:42'34"
11	09'35"	01:52'09"
12	07'56"	02:00'05"
12.0	41'18"	02:00'14"

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