蘇湘甯 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇湘甯彰化
ID 26732

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8.9 km | 01:20:26 | 09:03/km

日期: 2013-07-20 17:01 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'10" / 09'14" / 12'04" / 08'55" / 08'16" / 09'54" / 08'06" / 08'01" / 08'45" /

7月累積里程 : 15.98 km

Android 上傳 | 11 years ago

Maius 瑪雅, carter-chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	09'14"	00:17'24"
3	12'04"	00:29'28"
4	08'55"	00:38'23"
5	08'16"	00:46'39"
6	09'54"	00:56'33"
7	08'06"	01:04'39"
8	08'01"	01:12'40"
8.9	08'45"	01:20'26"

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成績 : 03:46:01

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