6.0 km | 00:42:44 | 07:06/km日期: 2023-09-14 17:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'10" / 07'02" / 07'16" / 07'05" / 07'01" / 07'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.15 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'02" | 00:14'12" |
| 3 | 07'16" | 00:21'28" |
| 4 | 07'05" | 00:28'33" |
| 5 | 07'01" | 00:35'34" |
| 6 | 07'08" | 00:42'42" |
| 6.0 | 05'17" | 00:42'44" |
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