Shin Wei Chung 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Wei Chung 基隆
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5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km

日期: 2023-09-16 18:51 - 地點: 大社國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 05'56" / 05'53" / 06'09" / 05'36" / 00'00" /

基隆

Shin Wei Chung

·

基本訓練

9月累積里程 : 23.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'56"	00:12'26"
3	05'53"	00:18'19"
4	06'09"	00:24'28"
5	05'36"	00:30'04"
5.0	12'11"	00:30'05"

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