8.5 km | 01:09:12 | 08:09/km日期: 2023-09-15 06:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'00" / 08'18" / 08'22" / 08'22" / 08'00" / 08'08" / 08'16" / 07'57" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'01") | 1001 / 1001 | 159 / 78 |
| 2 | | 08'17" (+00'19") | 1000 / 2001 | 155 / 77 |
| 3 | | 08'21" (+00'23") | 1002 / 3003 | 160 / 74 |
| 4 | | 08'23" (+00'25") | 1001 / 4005 | 158 / 75 |
| 5 | | 08'00" (+00'02") | 1000 / 5006 | 156 / 79 |
| 6 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 6007 | 162 / 75 |
| 7 | | 08'16" (+00'18") | 1000 / 7007 | 160 / 75 |
| 8 | | 07'58" | 1002 / 8010 | 157 / 79 |
| 9 | | 07'51" | 466 / 8476 | 160 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.56 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'18" | 00:16'18" |
| 3 | 08'22" | 00:24'40" |
| 4 | 08'22" | 00:33'02" |
| 5 | 08'00" | 00:41'02" |
| 6 | 08'08" | 00:49'10" |
| 7 | 08'16" | 00:57'26" |
| 8 | 07'57" | 01:05'23" |
| 8.5 | 07'59" | 01:09'12" |
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