5.1 km | 01:01:47 | 12:02/km日期: 2023-08-21 20:56 - 平均心率: 103 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 13'50" / 12'39" / 11'20" / 11'09" / 10'52" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+01'55") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 277.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 12'39" | 00:26'29" |
| 3 | 11'20" | 00:37'49" |
| 4 | 11'09" | 00:48'58" |
| 5 | 10'52" | 00:59'50" |
| 5.1 | 12'41" | 01:01'30" |
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